Chociaż zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczyć zakażenia dróg moczowych, kobiety są 10 razy bardziej narażone na tę chorobę ze względu na krótszy kanał cewki moczowej. W przypadku tego schorzenia mogą wystąpić bolesne objawy, takie jak pieczenie przy oddawaniu moczu, skurcze w podbrzuszu i uczucie parcia na mocz. Picie większej ilości płynów może być jednym ze sposobów na zmniejszenie tych bolesnych objawów, ale ważne jest, by wybierać te właściwe.
Jeśli nie wybierzesz odpowiednich napojów, gdy masz już infekcję, możesz również pogorszyć jej przebieg, np. jeśli wybierzesz napoje słodzone lub zawierające zbyt dużo kofeiny. Tak więc niezależnie od tego, czy masz już infekcję dróg moczowych, czy chcesz jej zapobiec i uniknąć bolesnych i nieprzyjemnych objawów, zwróć uwagę na najlepsze napoje, które warto mieć pod ręką, aby zapobiec infekcji dróg moczowych. Na co należy zwrócić uwagę przed spacerem?
W przypadku zakażenia dróg moczowych lekarz zaleci picie dużej ilości płynów, aby wypłukać bakterie wywołujące zakażenie dróg moczowych przez cewkę moczową. Celem jest picie płynów nawadniających, takich jak sześć do ośmiu szklanek przefiltrowanej wody, aby w naturalny sposób uzyskać maksymalną ilość płynów.
Twój lekarz może również zalecić picie niesłodzonych soków żurawinowych lub żurawinowych, które pomagają zapobiegać przywieraniu bakterii do pęcherza. Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Nawet jeśli nie lubisz niektórych napojów, staraj się je pić, chociaż powinieneś wiedzieć, że najlepszym napojem do nawadniania organizmu i jak najszybszego pozbycia się bakterii z ciała jest woda. Dobrze nawodniony organizm oznacza też zdrowszą cerę, o której szczegółowo piszemy na twarz.pl.
Napoje słodzone cukrem.
W przypadku zakażenia dróg moczowych picie napojów zawierających cukier, takich jak soki owocowe, napoje dla sportowców i inne napoje zawierające cukier, może mieć negatywne skutki. Ponieważ u pacjenta mogą występować objawy niepożądane, takie jak skurcze i biegunka, pokarmy zawierające cukier mogą przyczynić się do wystąpienia lub nasilenia tych objawów.
Ponadto soki pomarańczowe są bogate w kwasy, cukry i przyprawy, które mogą zaburzać pracę pęcherza moczowego oraz powodować ból i dyskomfort. Jeśli pijesz soki, szukaj takich, które zawierają 100% soku owocowego lub są niesłodzone.
Napoje z kofeiną, teiną, tauryną.
Kofeina jest naturalnym środkiem pobudzającym organizm. Picie kawy, herbaty lub napojów energetycznych podczas zapalenia dróg moczowych może pobudzić układ pokarmowy i moczowy, co nie jest dobrym pomysłem, gdy Twoim celem jest jego uspokojenie. Napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa, również mogą mieć działanie odwadniające. Napoje te są również problematyczne, ponieważ mogą powodować nagłą potrzebę oddania moczu. Jeśli nie jesteś w stanie natychmiast oddać moczu, im dłużej mocz pozostaje w pęcherzu, tym większe prawdopodobieństwo, że bakterie będą się namnażać, więc stan może się pogorszyć niemal bez twojej świadomości. Częste oddawanie moczu jest bardzo ważne, nawet jeśli odczuwasz dyskomfort, ponieważ jest to jedyny sposób, aby wypłukać bakterie z organizmu i przywrócić wszystko do normy.
Alkohol.
Podobnie jak kofeina, napoje alkoholowe mogą stymulować pęcherz. Działają one również jako naturalny środek moczopędny, który może powodować objawy naglącego oddawania moczu. Piwo, wino i alkohol działają odwadniająco na organizm. Jeśli organizm jest odwodniony, mocz staje się zagęszczony solami, które podrażniają pęcherz i mogą nasilać objawy zakażenia dróg moczowych.
