Kategoria: Zdrowie

Menu Przepisy Zdrowie

Zupa-krem z pora

Łukasz Mitrowiak

Por to wspaniałe warzywo, które może nas zaskoczyć nie tylko swym charakterystycznym smakiem, ale i ogromną wartością odżywczą. Jest on doskonałym źródłem wielu witamin, takich jak witamina A czy witamina C, nie brak w nim też cennych dla naszego organizmu witamin z grupy B. Wapń, fosfor oraz spore ilości potasu – oto kolejny powody, dla […]

CZYTAJ DALEJ
Fast Food Menu Zdrowie

Fast food – taki zły?

Łukasz Mitrowiak

Nie od dziś wiadomo, że fast food nie jest dobrą opcją, jeśli chodzi o wybór posiłku. Wciąż jednak ludzie decydują się na niego z prostych względów – zaoszczędza czas, który trzeba by było poświęcić na przygotowanie „normalnego” jedzenia. A obecnie wiele osób nie może sobie na to za bardzo pozwolić i wybierają tą właśnie najprostszą […]

CZYTAJ DALEJ
Przepisy Ryba Zdrowie

Ulubione paluszki rybne

Łukasz Mitrowiak

Paluszki rybne są daniem uwielbianym przez dzieci, a także chętnie zjadane przez osoby w sile wieku. Oraz osoby starsze i chore, gdyż przygotowanie ich nie wymaga dużego nakładu pracy. Paluszki rybne najpierw pojawiły się w Wielkiej Brytanii, a potem w innych krajach świata. Są wytwarzane już ponad sześćdziesiąt lat. Paluszek taki waży niewiele, bo około […]

CZYTAJ DALEJ
Napoje Zdrowie Zioła

Zioła na większą odporność organizmu

Łukasz Mitrowiak

Dzika róża na odporność organizmu Na odporność organizmu dobrze działa dzika róża, a dokładnie napar z owoców. Owoce zawierają wysokie stężenie witaminy C, która jest niezbędna w zwalczaniu drobnoustrojów i patogenów w organizmie. W połączeniu z bioflawonoidami, usprawnia działanie układu immunologicznego. W składzie dzikiej róży znajdują się również: witaminy z grupy B, witamina E, karotenoidy […]

CZYTAJ DALEJ