Skip to content
goscinneprogi.pl

goscinneprogi.pl

Kuchnia z każdego zakątka świata

Primary Menu
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Zdrowie
  • Napoje
  • Pieczywo
  • Desery
  • Skontaktuj się
  • Strona główna
  • Menu
  • Zupa-krem z pora
  • Menu
  • Przepisy
  • Zdrowie

Zupa-krem z pora

Łukasz Mitrowiak 16 marca 2022 2 minut czytania

Por to wspaniałe warzywo, które może nas zaskoczyć nie tylko swym charakterystycznym smakiem, ale i ogromną wartością odżywczą. Jest on doskonałym źródłem wielu witamin, takich jak witamina A czy witamina C, nie brak w nim też cennych dla naszego organizmu witamin z grupy B. Wapń, fosfor oraz spore ilości potasu – oto kolejny powody, dla których warto włączyć to warzywo do swej diety. W jaki sposób? Pomogą nam w tym liczne przepisy na dania, w których por pojawia się jako wspaniały dodatek. Co warto wybrać?
Jedną z ciekawszych propozycji jest przepis na zupę krem z pora. Będzie ona cennym składnikiem naszego menu – idealnym dla tych, którzy cenią sobie smak pikantnych potraw. Przepis na tę zupę nie jest trudny, a jej przygotowanie nikomu z nas nie powinno sprawić większych problemów. Jak przygotować taki przysmak?
Podstawa to dobrze dobrane składniki. Potrzebne są: pory (4-5 sztuk), ostra papryczka, olej rzepakowy, 1, 5 szklanki mleka kokosowego oraz odrobina białego wina. Ważne są też przyprawy, czyli odrobina soli i czarnego pieprzu. Przygotowanie kremowej zupy z tych składników nie jest trudne. Wystarczy wrzucić pokrojonego na kawałki pora na patelnię, podsmażyć go na oleju rzepakowym i dusić w towarzystwie ostrej papryki. Gdy por będzie miękki, należy dodać do niego mleko kokosowe i przyprawy, a całość gotować przez kilka minut. Na koniec wszystkie składniki należy zmiksować, a do gotowej zupy dolać odrobinę wina.

Continue Reading

Poprzedni: Pyszne i proste desery wegańskie – od czasu do czasu warto zaserwować nowy smak naszym kubkom smakowym.
Następny: Kuszące smakiem ciasto malinowe. Najlepszy przepis

Zobacz także

Pyszne orzechy makadamia i ich wartość odżywcza
2 minut czytania
  • Zdrowie

Pyszne orzechy makadamia i ich wartość odżywcza

16 maja 2022
Więcej energii, więcej zdrowia! Przepis na kawę z awokado
2 minut czytania
  • Napoje
  • Zdrowie

Więcej energii, więcej zdrowia! Przepis na kawę z awokado

1 maja 2022
Z czego nie musisz rezygnować na diecie?
2 minut czytania
  • Zdrowie

Z czego nie musisz rezygnować na diecie?

26 kwietnia 2022

Aktualne

Pyszne orzechy makadamia i ich wartość odżywcza
2 minut czytania
  • Zdrowie

Pyszne orzechy makadamia i ich wartość odżywcza

Łukasz Mitrowiak 16 maja 2022
Orzechy makadamia to coś więcej, niż smaczna i pożywna przekąska. To cenne wsparcie dla naszego organizmu oraz...
Przeczytaj
Yerba Mate – znakomite zastępstwo dla kawy Yerba-Mate

Yerba Mate – znakomite zastępstwo dla kawy

12 maja 2022
Więcej energii, więcej zdrowia! Przepis na kawę z awokado

Więcej energii, więcej zdrowia! Przepis na kawę z awokado

1 maja 2022
Z czego nie musisz rezygnować na diecie?

Z czego nie musisz rezygnować na diecie?

26 kwietnia 2022
Jedzenie hummusu korzystnie wpływa na zdrowie kobiety hummus

Jedzenie hummusu korzystnie wpływa na zdrowie kobiety

23 kwietnia 2022

Przeczytaj również

Pyszne orzechy makadamia i ich wartość odżywcza
2 minut czytania
  • Zdrowie

Pyszne orzechy makadamia i ich wartość odżywcza

16 maja 2022
Yerba Mate – znakomite zastępstwo dla kawy Yerba-Mate
2 minut czytania
  • Napoje

Yerba Mate – znakomite zastępstwo dla kawy

12 maja 2022
Więcej energii, więcej zdrowia! Przepis na kawę z awokado
2 minut czytania
  • Napoje
  • Zdrowie

Więcej energii, więcej zdrowia! Przepis na kawę z awokado

1 maja 2022
Z czego nie musisz rezygnować na diecie?
2 minut czytania
  • Zdrowie

Z czego nie musisz rezygnować na diecie?

26 kwietnia 2022
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Zdrowie
  • Napoje
  • Pieczywo
  • Desery
  • Skontaktuj się
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.