Skip to content
goscinneprogi.pl

goscinneprogi.pl

Kuchnia z każdego zakątka świata

Primary Menu
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Zdrowie
  • Napoje
  • Pieczywo
  • Desery
  • Pozostałe
  • Skontaktuj się
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Co to jest cukrzyca i jakie są jej objawy?
  • Zdrowie

Co to jest cukrzyca i jakie są jej objawy?

Łukasz Mitrowiak 4 lipca 2022 2 minut czytania
cukrzyca

Cukrzyca to choroba, w której organizm nie może prawidłowo rozkładać cukrów i skrobi, co prowadzi do wysokiego poziomu cukru we krwi. Trzustka produkuje insulinę, która pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, przenosząc glukozę z krwiobiegu do komórek organizmu.

Cukrzyca może prowadzić do poważnych problemów w wielu częściach ciała, w tym w sercu, nerkach, oczach i stopach. Niewłaściwie leczona cukrzyca może prowadzić do ślepoty lub niewydolności nerek.

Objawy cukrzycy to:

-Zwiększone pragnienie

-Częste oddawanie moczu

-Niezamierzona utrata wagi

-Ekstremalny głód.

Jak leczyć cukrzycę typu II poprzez dietę

Cukrzyca typu II to stan, w którym organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny do regulacji ilości cukru we krwi. W tym artykule omówimy, jak leczyć cukrzycę typu II za pomocą diety.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ograniczenie spożycia cukrów i węglowodanów. Powinieneś również jeść więcej błonnika, ponieważ spowalnia on trawienie i pomaga czuć się pełny przez dłuższy czas. Powinieneś także unikać przetworzonej żywności, ponieważ często zawierają duże ilości cukru lub syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, które mogą powodować skoki poziomu glukozy we krwi.

5 wskazówek żywieniowych, które pomogą Ci radzić sobie z cukrzycą

Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może wytwarzać ani właściwie wykorzystywać insuliny. Insulina to hormon regulujący ilość cukru we krwi. Kiedy nie ma wystarczającej ilości insuliny lub gdy nie działa tak, jak powinna, cukier gromadzi się we krwi zamiast przemieszczać się do komórek.

5 wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie z cukrzycą:

– Stosuj zdrową i zbilansowaną dietę

– Ćwicz regularnie

– Utrzymuj swoją wagę na niskim poziomie

– Ogranicz spożycie alkoholu

– Pozostań aktywny

Chcesz więcej zdrowia w swoim życiu? Zapewnij je sobie z portalem www.zpowiatu.pl!

Continue Reading

Poprzedni: Stałe aparaty ortodontyczne
Następny: 6 popularnych produktów, które spalają tłuszcz!

Zobacz także

Jak używać mleka migdałowego w kuchni?
2 minut czytania
  • Zdrowie

Jak używać mleka migdałowego w kuchni?

24 września 2022
Co należy jeść, aby obniżyć poziom stresu i niepokoju?
3 minut czytania
  • Zdrowie

Co należy jeść, aby obniżyć poziom stresu i niepokoju?

22 sierpnia 2022
Optymalna dieta dla zabieganych – to warto znać
2 minut czytania
  • Menu
  • Zdrowie

Optymalna dieta dla zabieganych – to warto znać

9 sierpnia 2022

Aktualne

Krówki – uniwersalny prezent na różne okazje
2 minut czytania
  • Pozostałe

Krówki – uniwersalny prezent na różne okazje

Łukasz Mitrowiak 25 lipca 2023
Krówki to tradycyjne polskie słodycze, które cieszą się ogromną popularnością nie tylko wśród dzieci, ale również dorosłych....
Przeczytaj
Jak rozpocząć produkcję batonów?

Jak rozpocząć produkcję batonów?

21 lipca 2023
Jak rozpoznać wysokiej klasy wyroby cukiernicze?

Jak rozpoznać wysokiej klasy wyroby cukiernicze?

25 czerwca 2023
Zadbaj o segregację trudnych odpadów

Zadbaj o segregację trudnych odpadów

21 czerwca 2023
Czym charakteryzuje się najwyższej klasy cukiernia?

Czym charakteryzuje się najwyższej klasy cukiernia?

24 maja 2023

Przeczytaj również

Krówki – uniwersalny prezent na różne okazje
2 minut czytania
  • Pozostałe

Krówki – uniwersalny prezent na różne okazje

25 lipca 2023
Jak rozpocząć produkcję batonów?
2 minut czytania
  • Pozostałe

Jak rozpocząć produkcję batonów?

21 lipca 2023
Jak rozpoznać wysokiej klasy wyroby cukiernicze?
2 minut czytania
  • Desery

Jak rozpoznać wysokiej klasy wyroby cukiernicze?

25 czerwca 2023
Zadbaj o segregację trudnych odpadów
2 minut czytania
  • Pozostałe

Zadbaj o segregację trudnych odpadów

21 czerwca 2023
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Zdrowie
  • Napoje
  • Pieczywo
  • Desery
  • Pozostałe
  • Skontaktuj się
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.